PROBLEMAS DE ESTREÑIMIENTO (PROBIÓTICOS)
El problema de estreñimiento es uno de los trastornos digestivos crónicos más frecuentes. Su frecuencia puede variar según el concepto de estreñimiento que se utilice.
El estreñimiento funcional es un síntoma lo padece el 20-25% de la población.
Los síntomas más comunes son deposiciones menos de tres veces a la semana, heces duras, presencia de gases, necesidad de ejercer un gran esfuerzo, dolor al defecar, necesidad de maniobras manuales para facilitar la defecación.
CAUSAS DEL ESTREÑIMIENTO:
- Falta de Ejercicio ( de 3 a 5 semanales es lo recomendable )
- Medicamentos.
- Dieta inadecuada ( falta de fibra ).
- Estrés ( nervios, ansiedad, insomnio )
- Falta de líquido ( consumir más agua )
- Debilidad de los músculos de la pared abdominal
- Problemas rectales.
- Tabaco, alcohol.
BENEFICIO DE LOS PROBIÓTICOS PARA EL ESTREÑIMIENTO:
Los Probióticos son microorganismos vivos, no patógenos que refuerzan nuestra salud y sistema digestivo e inmunitario .
Diversos estudios han demostrado que sirven para combatir flatulencias, estreñimiento y problemas digestivos.
Hay muchos profesionales que desconocen los beneficios de los Probióticos, sobre todo en Atención Primaria que es desde donde deben hacerse estas recomendaciones.
Lo mejor para alimentar la flora intestinal es la ingesta de fibra y suplementarla con bifidobacterias o lactobacilus que son las responsables de «devorar» los gases y facilitar el tránsito intestinal que, para muchas personas, supone un problema y les altera el ritmo de vida.
En Masbellezza Nervión , se trabaja con la Nutricosmética Natural, un Probiótico, que te ayudará a mejorar sin duda tus problemas de estreñimiento y digestivos.
- Mejora el estado del Sistema Gastrointestinal.
- Facilita las Digestiones.
- Evita la formación de Flatulencias.
- Aporta Prebióticos y Probióticos.
- Incrementa la Microbiota de la Mucosa Intestinal.
RECOMENDACIONES MASBELLEZZA NERVION:
- Ejercicio diario
- Beber dos litros de agua
- Dieta rica en fibra
- Probiótico
- Masajes Drenaje linfático abdominal , elimina grasa y líquido ,moviliza desechos y facilitar la evacuación (SIEMPRE DE LA MANO DE PROFESIONALES).
MASBELLEZZA NERVIÓN, TU CENTRO DE CONFIANZA.
